顔汗を止める方法

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顔汗を止める方法

顔汗を止めるためのツボ押しの方法

汗はかくことによって体温を調節してくれていますので汗をかくことはとっても大事な体の機能です。
でも、顔にばっかり汗をかいてしまうのはお化粧が落ちちゃったりして困っちゃいますよね。
顔に汗をかいてきたときにすぐできるのが「ツボ押し」です。
しかも、ツボ押しは副作用がありません。
外出先などで話しながら、移動中、簡単にできますのでご紹介します。

 

基本的なツボの押し方

どの場所のどのツボも「5秒間ジワーっと押して、5秒間隔を空ける」ということが基本となります。

顔汗を止める方法ツボ「後渓(こうけい)」握った状態

手を握ってグーの形にします。
このときに、小指のつけ根のちょっと下のところが三角形に飛び出すと思います。
ココが「後渓」のツボです。
ココを反対の手の親指でジワーッとゆっくり押します。

 

後渓 握った状態

 

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顔汗を止める方法ツボ「後渓(こうけい)」開いた状態

小指のちょっと下なんですが、手相の環状線の一番端っこの部分です。
開いた状態のときの「後渓」のツボです。
ココを反対の手の親指でジワーッとゆっくり押します。

 

後渓 開いた状態

 

「陰げき(いんげき)」
手のひらを上にします。小指側の手首から指1本くらい下にあるところが「陰げき」のツボです。
ココを反対の手の親指でジワーッとゆっくり押します。

 

陰げき

 

どのツボもコリや押した時に痛みがある部分です。

 

体が熱くなったときに体温を下げるためにかく汗のことを「温熱性発汗」といいます。

 

この「温熱性発汗」による汗は「体を冷やしてあげること」で汗を止めることができます。

 

顔汗の場合ですと首の後ろを冷やしてあげるのがいいでしょう。
簡単にできることは冷却シートを首の後ろに貼ること、タオルに包んだ保冷剤を首の後ろに当てること。
これは重い荷物を運ぶなど、体力仕事の時にも効きます。

 

タオルに保冷剤を入れるポケットのついた「タオルマフラー」があります。
こちらを利用すると保冷剤が落ちることなく首の後ろでキープできます。

 

この方法は朝、お化粧するときにも使えます。
朝のお化粧の時にすでに汗をかいていると、日中の汗でお化粧が崩れやすくなってしまいます。
ですので、朝のお化粧の時には汗をかいてない状態でお化粧し終わるほうがいいですね。
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顔汗を止める方法汗止め帯を使う

今すぐどうにかしたい! っていうときには体のメカニズムを利用して止めることができます!
「半側発汗反射(皮膚圧反射)」です。

 

半側発汗反射とは1930年代に解明された体のメカニズムです。体を横にして寝ると下になっている半分側だけの汗の量が減少してて、上になっている側の汗の量が増加するというものでした。
人間の体は、部分的にプレスするとその周りの汗の量が減少して、代わりに反対側からの汗の量が増加するという体の性質を利用します。

 

なので、今すぐ顔の汗を止めたい場合は上半身を圧迫すればいいのです。ちょっと強く腕を組んでみたり、胸から5pくらいのところを紐で締め付けてみたりするとその間の顔の汗は減らせられるのです。

 

舞妓さんや芸姑さんはお化粧が崩れないように、ワキの下でお紐を1本キツめに縛ります。
同じように圧迫すれば顔汗は止められます。
でも、下半身の汗は増えます。

 

着物着ないしお紐なんて持ってないって方に。
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「顔汗を止める方法」という共同幻想

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